🥱 خواب
یکی از مهمترین مولفه‌ها برای بهتر کار کردن حافظه ما خواب کافی است.
درواقع بین تایم ۱۰ شب تا حدود ۴ یا ۵ صبح، بهترین وقت برای استراحت مغز است.
📚 تنوع در مطالعه
اگر در طول روز درس‌ها را درست و با تنوع مناسب انتخاب کنید؛ مغزتان هم می‌تواند اطلاعات را بهتر دریافت کند.
📖 نحوه خوندن دروس
شما برای هر درس باید روش درست مطالعه را داشته باشید تا تلاش‌هایتان بی‌نتیجه نباشد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🏞 تصویرسازی
بخش حافظه تصویری ما از سایر بخش‌ها بهتر کار می‌کند. پس برای مباحث تا می‌توانید تصویر مناسب پیدا کنید، حتما ماندگاری آن بهتر خواهد بود.
📝 مرور
همه ما وقتی یک مطلب را مطالعه می‌کنیم، اگر مرور نداشته باشیم؛ فقط در حافظه کوتاه‌مدتمان قرار می‌گیرید و بعد پاک می‌شود.
🗝 رمزگذاری
وقتی یک یا چند متن طولانی برای حفظ کردن داشتید، می‌توانید از کدگذاری استفاده کنید و کلمات کلیدی از متن انتخاب کنید.
✅ حل تست
حفظ کردن کافی نیست. شما برای یادگیری ماندگار در حافظه به حل تعداد تست زیادی نیاز دارید.
✅ برای دریافت مشاوره رایگان و کسب اطلاعات بیشتر
📞 تماس با👇
📱 +989199101249
☎️ 03833330480
🆑 تلگرام 👇
🆑 @drkhalilishahrekord
🌐 سایت رسمی 👇
🌐 www.dkg.ir
#آزمون # دکتر خلیلی #رتبه #مشاوره #مشاورهرایگان #مشاوره تحصیلی #دکتر #پزشکی #پزشکی تهران #لیسانس #ارشد #تهران #دانشگاه #دانشگاه تهران #دانشگاه_آزاد #دکترخلیلی #کنکور1401 #کنکوریها #دانشجو #دانشجویی #دانشجویان#دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد#دانشگاه ازادشهرکرد#دانشگاه شهرکرد#دانشگاه پیام نور شهرکرد